Lessen

 

Lesprogramma 2019 :

YOGA : Woensdag 20.20-21.35 . Donderdag 18.55-20.10 Vediepingsles (zie 'Verdiepingsessen') . Vrijdag 10.45-12.00 .

CHI KUNG : Woensdag 19.15-20.15 . Donderdag 20.15-21.15 .

CHI KUNG in het Noorderplantsoen,  start dinsdag 7 mei 2019, tot oktober 2019 : Dinsdag 10.30 - 11.30 . Woensdag 10.30 - 11.30 .

__________________________________________

If so wished, the classes are taught in English/Dutch.

Het is op ieder moment in het jaar mogelijk om een proefles yoga en/of chi kung te doen en een cursus te beginnen / You can do a tryout class and start a course throughout the year.

Belangrijk: Als je zwanger bent laat het van tevoren weten / Please inform the teacher beforehand if you are pregnant.

De deur is 5 minuten voor aanvang van de les open. Matten e.d. zijn aanwezig. / The door is open 5 minutes before the class starts. Props are available in the studio.

YOGA Verdiepingsles iedere donderdag 18.55 - 20.10. Deze les is onderdeel van het reguliere programma (geen extra kosten, toegankelijk voor iedereen).

In deze les bestuderen we in detail hoe de armen en benen de asana (yogahouding) kunnen vormen. We trainen de handen, voeten, armen en benen zodat ze meer voedend en ondersteunend worden in de yogahoudingen en in het dagelijks leven.

 

YOGA Intensive class each Thursday 18.55 - 20.10. This class is part of the regular schedule (no extra costs, open to everyone).

In this class we study in detail how to use the arms and legs to form the asana. We train the hands, feet, arms and legs so that they may nourish and support us better in the yoga postures and in daily life.

Tarieven

Proefles € 10,-  / proefmaand* € 50,-
Cursus van 3 maanden (13 lessen) € 140,-
6 maanden (26 lessen) € 220,-
12 maanden (52 lessen) € 400,-
Losse les € 15,-

Chi kung cursussen/workshops op locatie : kosten op aanvraag.

Een cursus kan flexibel worden gevolgd, in alle lessen van het programma; yoga en/of chi kung, op ieder tijdstip in de week.

*Een proefmaand houdt in: 4 aaneengesloten weken onbeperkt lessen volgen. Deze mogelijkheid geldt alleen voor nieuwe cursisten.

 

Locatie:

Studio Noorderhaven
Noorderhaven 53
9712 VJ Groningen

Aanmelden en info