Lessen
28 December 10-13u Workshop CHI KUNG : integration and integrity. Info: iyogaber@hotmail.com
8, 9 and 10 January 2020 FREE TRY OUT CLASSES in all classes of the regular schedule . Please subscribe, iyogaber@hotmail.com.
Lesrooster / schedule 2019 / 2020 :
YOGA : Woensdag 20.20-21.35 . Donderdag 18.55-20.10 Verdiepingsles (zie 'Verdiepingslessen') . Vrijdag 10.45-12.00.
CHI KUNG : Woensdag 19.15-20.15 . Donderdag 20.15-21.15 .
CHI KUNG in het Noorderplantsoen : M.i.v. mei 2020 Woensdag 10.30 - 11.30. Verzamelen bij Zondag in het Noorderplantsoen ca. 5 minuten voor aanvang van de training.
_________________________________
If so wished, the classes are taught in English/Dutch.
Het is op ieder moment in het jaar mogelijk om een proefles yoga en/of chi kung te doen en een cursus te beginnen. / You can do a tryout class and start a course throughout the year.
YOGA Verdiepingsles iedere donderdag 18.55 - 20.10. Deze les is onderdeel van het reguliere programma (geen extra kosten, toegankelijk voor iedereen).
In deze les bestuderen we in detail hoe de armen en benen de asana (yogahouding) kunnen vormen. We trainen de handen, voeten, armen en benen zodat ze meer voedend en ondersteunend worden in de yogahoudingen en in het dagelijks leven.
YOGA Intensive class each Thursday 18.55 - 20.10. This class is part of the regular schedule (no extra costs, open to everyone).
In this class we study in detail how to use the arms and legs to form the asana. We train the hands, feet, arms and legs so that they may nourish and support us better in the yoga postures and in daily life.
Tarieven
Proefles € 10,-
Cursus van 13 weken (13 lessen) € 156,-
Losse les € 16,-
Chi kung cursussen/workshops op locatie : kosten op aanvraag.
Een cursus kan flexibel worden gevolgd, in alle lessen van het programma; yoga en/of chi kung, op ieder tijdstip in de week.
Het is mogelijk om de cursus van 3 maanden te betalen in 3 termijnen van 52 euro per maand.
Gemiste lessen kunnen worden ingehaald binnen de cursusperiode.